অনেকেই সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে লক্ষ্য করেন তাদের চোখ ভীষণ লাল। একটু পর তা আবার স্বাভাবিক হয়ে যেতে পারে। তবে ঘন ঘন চোখ লাল হলে এবং দীর্ঘ সময় লাল থাকলে অবহেলা করা যাবে না। চোখ লাল হওয়ার অনেক কারণ আছে। তার মধ্যে কিছু কারণ চোখের জন্য ভয়াবহ ক্ষতিকর। 

চোখ লাল হওয়ার কিছু কারণহাঁপানির সমস্যায় যারা ভোগেন তাদের হাঁপানি বাড়লে চোখ লাল হয়ধুলাবালিতে যাদের অ্যালার্জি তারা অতিরিক্ত ধুলোবালির মধ্যে চলাচল করলেপ্রদাহজনিত কারণেও চোখ লাল হয়। চোখের ওপর চাপ বাড়া বা গ্লুকোমার কারণে চোখ লাল হয়চোখে কোনো আঘাত পেলে লাল হতে পারেকন্টাক্ট লেন্স যারা ব্যবহার করেন তাদের কন্টাক্ট লেন্স মেয়াদোত্তীর্ণ হলে চোখ লাল হবে এবং কন্টাক্ট লেন্সের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকেও এমন হতে পারে। চোখের মেকআপে নিম্নমানের প্রসাধনী ব্যবহারের ফলে চোখ লাল হয়ে যায়। এমনকি না জেনে বুঝে আইড্রপ ব্যবহারেও এমন হতে পারে। ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে অনেকের অ্যালার্জিজনিত সমস্যা থেকেও চোখ লাল হতে পারে। সঠিক পাওয়ারের চশমা ব্যবহার না করলে কিশোর-কিশোরীদের চোখ লাল হয়। একটানা স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকলে এমন হয়। 
এক্ষেত্রে করণীয় যাপ্রথমেই কোনো আইড্রপ ব্যবহারের প্রয়োজন নেই। চিকিৎসকের কাছে আগে যেতে হবে। অস্বস্তি হলে সরাসরি চোখে পানির ঝাপটা দেন অনেকে। এমনটা করবেন না। যদি বেশি অস্বস্তি হয় তাহলে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে রুমাল ভিজিয়ে চোখের ওপর পট্টি দিয়ে রাখুন। একটানা কম্পিউটার বা মোবাইল স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকবেন না। ঘন ঘন চোখের পাতা ফেলার অভ্যাস গড়ে তুলুন যেন অবচেতনেও আপনার চোখের পাতা পড়ে।যেসব খাবারে অ্যালার্জি হয় সেসব খাবার এড়িয়ে চলুন। এ ধরনের সমস্যায় অ্যান্টি-অ্যালার্জিক বা লুব্রিকেটেড আইড্রপ নেওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। তবে ক্রনিক অ্যালার্জি আছে এমন রোগীদের ক্ষেত্রে এসব ড্রপ দেওয়া হয় না। চোখ মূলত কোন রোগের কারণে হচ্ছে তা নির্দিষ্ট করে জানতে পরীক্ষা করতে হবে। চোখের ক্ষেত্রে অবহেলা একেবারেই করা চলবে না।
সূত্র: হেলথইন


ডার্ক টু হোপ/এসএইচ